宝宝在学校要戴一天的口罩，皮肤一直处在湿热封闭的环境中，很容易长痘过敏。

快看看，你家宝宝脸上的皮肤开始报警了吗？

别慌！

口罩不能摘，但对抗“口罩脸”和换季肌肤困扰，咱应对有办法！

拒绝“口罩痤疮”

守卫安全也要守卫颜值！

所谓的“口罩脸”其实多半是“口罩痤疮”，是因戴口罩引起的细菌生长、炎症、摩擦等引起的症状。

“口罩脸”和敏感肌肤一样，都是一种皮肤受损的信号。尤其换季时，空气干燥，紫外线仍然很强，对皮肤刺激严重，如不好好呵护宝宝娇嫩的肌肤，会进入到一个恶性循环当中。

防止“口罩脸”，需做好3个方面：

1.选对适合宝宝的口罩

首先为宝宝选择安全、亲肤的口罩，不要只图样式好看，漂亮的口罩慎买。还要预先评估好口罩的尺寸、硬度、贴合性、透气度、柔软度等，选用适合自家宝宝的口罩。

2.勤更换口罩

戴口罩时间过长，细菌会随之增加，再加上口罩与皮肤不断摩擦，宝宝皮肤屏障也容易受损。如用N95级口罩，6小时左右更换一次；如用医用外科儿童口罩，4小时左右更换一次。如是皮肤敏感的宝宝，更要勤换一些。

3.提前做好保湿

在戴口罩之前，在脸部有压迫和摩擦的部位，多涂抹一些面霜，做好保湿有助改善皮肤刺激。如果宝宝皮肤特别敏感，也可以试试，在口罩不适部位，垫两层纱布，隔开皮肤。

如宝宝的皮肤已经出现过敏症状，可以在晚上睡觉前涂一些凡士林。如出现更严重的情况，家长不好判断，需及时就医。

口罩脸+换季肌肤困扰

一定要了解的5个护理重点

比“口罩脸”更让爸爸妈妈们困惑的是，“口罩脸”遇上换季敏感肌。为此Parents邀请到儿科皮肤科医生给大家支支招，解决换季小困扰！

1.用温水洗脸对皮肤最友好

“小宝宝的皮肤没有引起气味的荷尔蒙、汗液和油脂，所以没必要用香皂清洁。只有当他们的皮肤很脏、游泳后，或是涂抹过驱虫剂或防晒霜时，才需要用香皂洗，否则，只在腋窝、腹股沟和脚丫等容易有气味的部位，使用温和的香皂或沐浴液就够了，其他部位使用清水就好”，华盛顿国立儿童医院皮肤科Yasmine Kirkorian医生说。

给宝宝洗脸时也应尽量用温水，但偶尔用一次温和的洗面奶清洗。建议用婴儿纸巾来清除脸蛋上的油腻食物的残留。洗澡也不要太勤，以免造成皮肤干燥。

2.避免使用含有香料、色素的产品

宝宝的皮肤不能承受化学物质的刺激，皮肤科医生建议遵从“少即是多”的理念。“应选择成分尽可能少的产品，让宝宝的皮肤舒适”，美国达拉斯西南德克萨斯大学儿童健康中心皮肤病学主任Nnenna Agim医生说。

在购买护肤品时，要选择不含色素、防腐剂和无香配方的产品，但要注意，包装上写着“无香味”并不一定意味着不含香精。

费城儿童医院儿科皮肤科Patrick McMahon医生说，一些无香产品其实用了所谓的“味道掩蔽剂”，以掩盖其中的化学气味。对一些宝宝来说，“味道掩蔽剂”仍会刺激他们的皮肤，所以一定要在包装上寻找“无香配方”（fragrance-free）字样。即使是“天然”产品，也要尽可能只含有一种成分。

McMahon医生推荐宝宝使用100%纯椰子油、纯乳木果油和优质的白凡士林，更安全。

3.如宝宝已经有湿疹，一定做好保湿

湿疹或特应性皮炎会导致皮肤干燥发痒，Kenner-Bell博士说，“现在我们会建议湿疹宝宝每天泡5-10分钟的澡，有助于保持水分。然后把皮肤上的水分轻轻蘸干，涂上治疗湿疹的药膏，并涂上足量的保湿霜来锁住水分。”

这样做可以为皮肤提供额外的屏障，不仅帮助皮肤保持水分，还能够防止可能接触到的刺激性物质。皮肤干燥、易患湿疹的宝宝一天至少涂抹2次滋润的护肤霜，而不是乳液。

4.身体每个部位涂抹一汤匙量的保湿霜

Kirkorian博士说：“当我告诉家长们，他们应该在宝宝的皮肤上使用多少保湿霜时，通常会比他们想象的要多很多。”抹完保湿霜后，宝宝的皮肤应该是发亮、有光泽的。看似涂多了，但只要等5分钟，保湿霜就会被吸收。

5.大多数皮疹并不危险

虽然看到宝宝皮肤突然出现红疹子，可能会让你非常担心，但常见皮疹一般是由于外界刺激或是由于人体对病毒的反应引起的。McMahon医生说，“大多数皮疹都不紧急，会自行消失，或用润肤霜类产品或氢化可的松等非处方药就可以治好。”

如你的宝宝有以下状况：由于发烧引起的皮疹、水泡；部位靠近眼睛、嘴巴或生殖器；在服用了一种新药物后突然出现的皮疹；持续超过几天的皮疹等，请及时就诊。