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6岁前,怎样提升孩子的情商和社交力?你需要这份分年龄养育指南

2022-01-05 15:26:46

今天,我们再来盘点一下1-6岁孩子的社会情感能力发展路径,以及怎样提升孩子的情绪智力和社交能力。


6岁前,怎样提升孩子的情商和社交力?你需要这份分年龄养育指南


1-2岁


1、随着自我意识的萌发,独立性开始增强,对事情有自己的想法和坚持,相比1岁前的顺从,表现得越来越叛逆。


2、以自我为中心,无法理解别人的感受和想法。


3、受语言能力、自控能力等的限制,遇事容易发脾气,习惯用行动来表达不满、沮丧等情绪,如尖叫、打人、扔东西、躺在地上打滚。


4、喜欢模仿别人,尤其是成年人或比自己大的孩子。


5、表现出对其他孩子的兴趣,但玩耍时除了争抢玩具,较少与其他孩子互动。


6、会用动作或语言简单表达自己的需求。


引导建议:


1、给孩子创造规律的生活。


每天按固定的顺序,在大致相同的时间段吃饭、玩耍、洗漱、休息,不仅有利于孩子的生长发育,对于情绪的稳定也有一定的促进作用,能在一定程度上减少孩子发脾气的情况。


2、给孩子制定简单的规则。


孩子年龄尚小,对自身的能力缺乏判断,自我意识又强,什么事都想自己来,这就造成了亲子之间矛盾的增加。


相比事事限制孩子,频繁地对孩子说“不”,用简单、易懂的规则告诉孩子你希望他怎么做,效果会更好。


比如你不希望孩子打人,可以对他说,“手是用来抱抱的,不是用来打人的”,然后张开双臂,和孩子拥抱。不断地演示、重复这条规则,孩子会慢慢记住它。


假如能把规则用图片、照片的形式贴在家里醒目的位置,孩子会学得更快。


3、不要打骂、惩罚孩子


爱发脾气,以自我为中心是这个年龄情绪发展的正常表现。


当孩子发脾气时,我们可以用转移注意力的方法为孩子的情绪降温,也可以安静地待在他的身边,等待他发泄完情绪,自己冷静下来。


但千万不要大声地吼孩子,甚至打骂、体罚孩子。否则,孩子会通过模仿学到这些不恰当的行为模式,将来要改变就很难了。


4、多关注孩子好的表现


当孩子做出正确的行为时,不要认为这是理所当然的。用微笑、鼓掌、拥抱、夸奖等方式给孩子正面的反馈,有助于他学习什么是正确的行为。


2-3岁


1、情感变得更加丰富。


能够在没有大人提示的情况下表达对别人的关心和喜爱;当生活、作息出现较大变化时,会感到不安;沮丧、生气时,仍然会用发脾气、尖叫、打人、咬人等方式表达。


2、和之前相比,更容易面对和父母或熟悉照顾者的短暂分离。


3、在和其他小朋友玩耍时,渐渐懂得轮流、等待这些社交规则,也开始愿意和别人分享物品。


4、喜欢模仿成年人和玩伴的行为,喜欢玩假装游戏。


5、能够理解“我的”和“他/她的”的概念。


引导建议:


1、发脾气、尖叫、打人、咬人等行为依然是孩子表达、发泄情绪的正常方式,但并不代表我们可以对此置之不理。


通过建立简单、易懂的规则,耐心地向孩子重复这些规则,当孩子违反规则时,平静但坚决地制止、教育他,可以帮助孩子学习用正确的方式表达自己的需求和感受。


2、虽然孩子开始出现分享、等待、轮流等行为,但此时的他们依然是以自我为中心的,换位思考能力、情绪控制能力都还很薄弱。


因此,要对孩子的行为有合理的期待,不可以强迫他们分享,也不要因为孩子表现得不够友好、懂事而严厉地斥责他们。


3、多让孩子和其他成年人、儿童接触和玩耍。孩子需要通过大量的练习来学习如何与人交往。


4、经常陪伴孩子,尤其是陪他玩假装游戏(过家家游戏)。


我们可以把希望他学习的规则和行为融入到游戏中,用表演的方式教他如何表达情绪,如何理解他人的感受,如何遵守家里和公共场合的规则。


3-4岁


1、喜欢和其他小朋友一起玩。


玩耍中会和别人合作,能够更好地遵守等待、轮流等规则,遇到冲突时会尝试着解决,打人、争抢玩具等行为会慢慢减少。


2、开始理解每个人都会有自己的感受和想法,不一定和自己相同。


3、想象力非常丰富,认为世间万物都是有生命的。还无法区分幻想和现实,会把陌生、害怕的东西想象成是“怪兽”。


4、开始意识到自己的性别,通常更喜欢和同性别的孩子玩耍。


5、还无法很好地用语言表达自己的感受,仍然会有发脾气的情况发生。


引导建议:


1、教孩子用语言来表达自己的感受和需求。


虽然孩子的语言能力已经有了明显的进步,但关于感受的词汇还是很匮乏的。


我们要在日常生活中,尤其是当孩子体验到某种情绪时,告诉他这种情绪叫什么名字(开心、生气、难过等),应该如何去应对。


比如开心的时候可以和家人、朋友分享,生气的时候可以深呼吸、数数、画画,难过的时候可以哭泣、倾诉等,以此来提高孩子的情绪表达与控制能力。


2、陪孩子读和情绪、人际交往有关的绘本。


阅读过程中,可以和孩子讨论主人公的感受,启发他站在别人的角度思考问题、解决问题,增强共情和社交能力。


3、经常陪孩子玩假装游戏,并让孩子主导游戏的进程。


4、不要吓唬孩子,也不要说谎骗他。孩子很难区分幻想和现实,很容易把你的话当真,以为你不要他了,或者会有怪物来抓走他。


5、让孩子做一些力所能及的事,比如自己吃饭、脱衣服,帮你拿东西等。给孩子做有限选择的机会(选项控制在3个以内)。这样可以提升孩子的独立性和自我价值感。


4-6岁


1、能够更好地控制情绪,遵守规则,与他人合作。


2、喜欢取悦朋友,想要和朋友变得一样。同伴对孩子的影响力正在变大。


3、喜欢和朋友玩假装游戏,喜欢唱歌、跳舞等。


4、能够区分幻想与现实之间的区别。


5、对别人的感受更加敏感。看到别人受伤或难过时,会给予安慰。


6、有更强的性别意识,可能会提出一些相关的问题,比如“我是从哪里来的?”“为什么男孩站着尿尿,女孩坐着尿尿?”


引导建议:


1、为孩子创造社交机会,让他能够和其他小朋友、成人玩耍,积累与人相处的经验。


2、经常陪孩子聊天,倾听他的感受和想法。


3、通过读绘本、讲故事、玩假装游戏等方式,和孩子谈论情绪,帮助他理解别人的想法和感受。


4、让孩子做力所能及的事,并鼓励他承担一些简单的家务,别忘了适时地夸奖他。


5、平时要把关注点放在孩子的好行为上,给他积极的肯定,适当忽略那些你不喜欢,但没有太大过错的行为。自我价值感高的孩子,才能更好地约束自己,改善自己的行为。


6、孩子犯错或情绪失控时,一定要先控制好自己的情绪,平静地与他沟通,成为可供他模仿的榜样。


7、陪孩子读一些性启蒙方面的绘本。面对孩子提出的尴尬问题,用简单的语言回答即可。


同时,还要教孩子一些保护自己的方法。比如穿背心和短裤的部位不能让爸爸妈妈以外的人随意触摸和观看,不要接受陌生人给的食物等。


以上就是1-6岁孩子在社会情感能力方面的详细发展路径,以及对应的引导措施。相信能够帮助你快速地了解孩子,从而更有针对性地引导和帮助他。


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