宝宝从出生开始，他的一举一动就牵动着我们的心。由于小宝宝不会说话，或者能说的时候他又说不大清楚。所以，我们在养育孩子的时候会格外注意，生怕他哪里不舒服。

不少宝妈在育儿途中会遇到一个困惑：“要不要给娃睡枕头？”

有些宝妈会在宝宝出生后就把枕头安排上，但有些宝妈在孩子大一点才会让睡枕头。那娃能不能睡枕头？枕与不枕，又有啥区别呢？

一：婴儿不需要睡枕头

布谷妈长期伏案办公，即便每次坐得笔直，但时间一长，就会腰酸背痛。一查才知道，原来我们的脊柱，并不是呈直线型的，而是有4个弯曲。

正是由于有这些弯曲的存在，我们的身体才会看上去有弧度、不死板。

而后脑勺与肩膀中间的弯曲，叫“颈曲”。当我们躺下的时候，头与床之间就会有一个空隙。这时候，枕头就派上用场了。

我们枕枕头，颈曲处有支撑，脖子便不会累。所以我们会觉得，宝宝是不是也要枕枕头？

但其实，宝宝刚出生时，是没有颈曲的。

宝宝在妈妈肚子里时，整个人是弯曲地蜷缩着，而不是笔直地坐在里边。他整个脊椎，呈一个大“C”型，并没有形成颈曲。

哪怕他出生后，也需要一定的时间慢慢形成脊椎的4个弯曲。

所以，当宝宝躺着时，他的头、颈以及背部，是可以直接贴在床上，并没有空隙。睡枕头后，反而会抬高头部，导致宝宝不舒服。

不仅如此，小婴儿睡枕头，还会存在很大的安全隐患。

当宝宝到了2个月大时，会慢慢自己翻身，但他的力气，还不足够支撑自由活动。如果宝宝不小心翻身趴睡，口鼻陷入枕头中，很容易就窒息。

所以，对于宝宝用枕头这事，宝爸宝妈们还是不要太着急。当宝宝需要枕头的时候，他自然会用行动告诉你。

二：睡枕头与不睡枕头有啥区别？

小婴儿用枕头，除了有安全隐患外，另外还会有其他方面的影响。比如从小睡枕头和不睡枕头的娃，长大后会在以下这两方面差距明显：

①头型差距

其实，大部分老人爱给孩子睡枕头的执念就是：睡扁头。

布妞刚出生时，家里老人就给她备了个小枕头，并再三叮嘱我说：“一定要给布妞枕枕头，不然到时头型是圆的，不好看。”

我再三比较了一下圆头扁头，明明就是圆头好看呀，扁头后脑勺平坦得跟一本书似的，哪里好看了？

基于此，我也就果断地放弃了布妞的枕头。

从小睡枕头，特别是睡硬枕头的娃，他的头型会扁一点。但从小不咋睡枕头，能动了后就满床滚的娃，他的头型一般偏圆一些。

②脊柱形状

既然宝宝出生时，他的脊柱呈C型，我们也就没必要硬在他后颈处塞个枕头。特别是当枕头还比较厚时，娃的感受可能跟我们枕在被子上睡觉差不多。

本来他躺下时脊柱还是平的，垫个大厚枕头，反而可能会影响他的脊柱发育。而且小宝宝的骨头比较脆弱，容易变形，长期垫厚枕头，可能会引起脊柱变形。

所以，我们真没必要太执着于早早就给娃垫枕头。

三：什么时候可以用枕头？

既然提到小宝宝没有形成颈曲，不需要枕枕头，那什么时候，娃可以用枕头呢？

儿科学会建议：孩子到了一岁半以后，可以适当加枕头。

当然，娃要不要枕头，年龄不是唯一的指标，这还得看他自己的发展需要。毕竟，每个娃的情况不一样。

当他有以下表现时，我们就可以考虑给娃准备枕头啦：

●找父母的枕头：如果娃晚上睡着睡着，不自觉往你枕头上靠，睡在你的枕头上。这可能就是他平躺睡不舒服，在找东西支撑。

●经常夜醒：他会莫名夜醒，调整睡姿后又重新睡着。这也可能是宝宝颈部不舒服的信号，引发他夜醒。

●喜欢头下枕点东西：娃会自己找东西垫头颈，比如爱枕在父母胳膊上，或者自己找毛巾、衣服睡。这也说明，他需要枕头才会睡得舒服。

当宝宝有这些表现的时候，咱们就可以给娃睡枕头。不然，如果他不需要，即便你把他放在枕头上，他也会“满床滚”。

四：如何挑选枕头

我们在给孩子挑选枕头的时候，也要注意以下几个方面：

✔高度：

我们给宝宝挑的枕头，既不能太薄，也不能太厚，不然娃枕着会不舒服。适宜的标准，主要是看娃枕上后，身体能否呈一条直线。

枕头高度，可以从3cm开始，等孩子到了5岁以后，就可以适当调整到6cm左右。随着孩子慢慢长大，他的颈曲弧度也会逐渐增大，枕头的厚度也就要不断调整。

除了躺卧在一条直线上，还有一个判断枕头高度的标准，就是孩子侧卧时，他的双眼连线能否与床垂直。

双眼连线垂直，也就意味着宝宝的头颈是平行的，那宝宝睡觉也就很舒服了。

从小“睡枕头”和“不睡枕头”的娃，长大后有区别吗？差距明显

✔材质

小宝宝新陈代谢快，稍微热一点就爱出汗。所以，我们挑选的枕套材质，最好以吸湿透气性好的棉质面料为主。

颜色可以挑浅色一点的，这样，当枕巾弄脏时可以提醒我们及时清洗更换。

这样的枕套既亲肤，还不会因细菌滋生而引起宝宝不舒服。

另外枕芯的挑选，也要软硬适中。太硬不仅硌得慌，还容易把头睡扁。太软又容易埋住宝宝的鼻腔，引发窒息。

我们自己可以用手感受一下，试试软硬度。

✔易拆卸清洗

不管是枕芯还是枕套，我们都应该多清洗一下。除了宝宝的汗渍，枕头上还可能留下他的口水和奶渍。这些污渍若不及时清洗，怕引起宝宝过敏。

所以枕头尽量挑易拆卸清洗的。枕芯多清洗晾晒，消毒杀菌，宝宝晚上会睡得更香。