对于一个家庭来说，没有什么比婴儿的出生更快乐的了。面对刚出生的粉红色婴儿，家庭中的每个人都将其视为珍宝并喜欢它。爷爷奶奶，奶奶，爷爷，妈妈和爸爸轮流转，每个人都必须拥抱一个圆圈，然后才能放弃。

但是实际上，孩子刚出生时基本上就在睡眠中度过。长时间保持这种姿势会养成仅“保持睡眠”的坏习惯。当孩子长大时，鲍妈和鲍爸开始担心。如果孩子“保持睡眠并被放下时醒来”该怎么办？

当然，妈妈和爸爸，请放心，您的宝宝的睡眠习惯可以养成。只要您使用适当的方法来帮助您的孩子养成他们的睡眠习惯，婴儿自然不会受到干扰。

一般来说，孩子已经习惯了母亲的心跳和母亲体内的气味。当母亲抱着孩子时，恒定的体温和熟悉的心跳将使孩子更有可能具有与环境身份有关的安全感，并帮助孩子和平睡觉。

将孩子放在小床上时，由于温度和气味的变化，孩子会感觉到自己已经从熟悉的环境进入了陌生的环境，从而容易引起焦虑和苏醒。

此外，婴儿的睡眠周期相对较短。当孩子经过一段时间的睡眠后哭泣并移动时，并不意味着孩子会立即醒来。下一个睡眠周期可能过长。如果此时父母不由自主地抱起孩子，孩子将从“假觉醒”变为“真觉醒”。

当孩子默认认为此过程是“不可避免的”时，他们会习惯父母抱着自己进入下一个睡眠周期，从而养成“保持睡眠，松手并醒来”的坏习惯。

因此父母必须首先确认孩子是否真的会醒来，或者只是自然地超过两个睡眠周期，如果是后者，父母就不必急着回应，孩子可能会在他移动时再次入睡。

当然，除了这些原因之外，孩子喜欢“拥抱中睡觉”也可能是由“ Morro反射”引起的。

什么是“ Morro反射”

许多父母不熟悉“ Morro反射”一词，但几乎所有父母都发现他们的孩子睡觉时不是很稳定，当他们稍稍动一下时，就会像恐惧一样举起两个孩子。小手，唤醒了自己。

这称为“ Morrow反射”，通常是指婴儿在“突然跌倒”或“突然声音”的情况下的惊吓反应。这是一种在所有新生儿中发生的神经反射。这是非常正常的现象，通常在最近的四到五个月内消失。

当发生这种情况时，婴儿通常习惯于处于相对安静的环境中。一旦动作稍大一点，婴儿就很可能会感到害怕。因此，当孩子吵闹时，不要害怕让房间变得无声。您可以播放一些音乐，背景声音等，以使孩子习惯这种环境，不会被突然的声音吓到。

另外，如何放下婴儿也是技巧。父母放下孩子时，必须让孩子的小屁股先着地，然后放低头，整个过程必须缓慢，这将大大减轻孩子突然摔倒的危险。

如果您不能让宝宝养成良好的睡眠习惯，那么成年人不仅不会获得良好的休息，而且很容易使孩子养成不良的性格和生活习惯。因此，一旦父母发现孩子有这种情况，就必须尽快纠正。

那么，聪明的父母会做什么？

1. 首先，不要太抱抱孩子睡觉，以免养成孩子的不良习惯。

刚出生的孩子并不笨重，柔软，温柔和可爱，因此许多父母喜欢每天抱着孩子，哄他们喝酒和睡觉，不想放一会儿。变得过于依赖成年人，这种满足感就变成了折磨。

因此，不要相信这样的论点：“孩子必须在年幼的时候就被抱住，长大后可以入睡”。从小就开始有意识地让孩子自然入睡。即使哄着孩子，也不要在孩子完全入睡后将其放在床上，而是要让孩子在孩子自然入睡的时候入睡。

而且，让孩子自己睡觉也将有助于孩子的骨骼和身体的生长发育，并促进孩子的独立生活习惯。

2. 其次，营造一种睡眠习惯，让孩子形成条件反射。

当孩子的嗜睡发作时，反应很明显：他可能开始失去注意力，经常打哈欠，或者揉眼睛，哭泣和其他现象，这意味着婴儿想睡觉。

这时，父母可以及时将婴儿带回小房间，并创建相对“固定的”睡眠习惯，例如拉起窗帘和放置小枕头。如果事情继续这样，孩子将形成条件反射。当关闭窗帘或放置枕头时，他们知道他们已经睡着了，并且会很快入睡。

3. 最后，宝妈宝达可以陪伴他在正确的时间入睡，使孩子有足够的安全感。

为了让孩子感觉更安全，以防止孩子醒来和哭泣，父母还可以在适当的时候与他们一起睡觉。当孩子感觉到父母的体温和气味并且触手可及时，孩子会感到心理上安全，入睡自然不是问题。

此外，当孩子表现出醒来的迹象时，父母应该不要用手抚摸孩子的身体，而要抱起孩子，以使孩子感觉到父母在他身边，这样他就可以轻松入睡。

当然，没有单一的方法。有些父母喜欢给孩子们弹奏音乐以放松心情。一些父母喜欢给孩子讲故事，让他们以熟悉的声音入睡。一些父母会给孩子足够的东西抚摸，揉肚皮和揉脚都是帮助孩子自然入睡的好方法。

研究表明，三分之一的时间是在睡眠中度过的，对于新生儿来说，平均每天的睡眠时间占70％以上，其重要性不言而喻，因此，爸爸妈妈必须学会控制环境刺激并保持与婴儿接触，引导婴儿调节大脑的兴奋或镇定，并建立良好的睡眠习惯，这将有利于他们未来的成长。