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孩子没有自控力是什么原因,如何培养自控力

2023-06-05 07:45:59

那么如何才能提升孩子的自控力呢?


首先来看看影响孩子自控力的因素有哪些?


一是环境影响


环境对孩子的影响是至关重要的。如果没有昔日的孟母三迁,也就不可能成就后来的亚圣孟子。《晏子使楚》有云:“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”也正是这个道理。


亲戚家有个小男孩特别聪明,也很懂事,上小学的时候每次考试都是班级第一。上了中学后,男孩的家庭出现了一些变故,父母离了婚,然后又相继组建了新的家庭,又分别生了孩子,男孩慢慢的就成了没人管的“野孩子”。不仅学习成绩一落千丈,性格也变得乖戾,经常在学校跟同学打架,差点被开除。


所以,环境真的对一个人的影响很大,尤其是孩子,在他们成长期间,尤其是三观的形成时期,良好的环境尤其重要。


二是孩子自身的性格特质


每一个孩子都是独一无二的,气质也是不尽相同的。


心理学家托马斯和切斯把婴幼儿的气质类型归为三类:


第一类是容易型。这类孩子就是传说中的天使宝宝,脾气好,有很强的适应性,自控力较好。


第二类是困难型:这就是大家常说的熊孩子,易怒,适应性较差,自控力比较弱。


第三类是慢热型。介于以上两种气质的中间,性格不太活跃,对陌生环境或人反应有些迟缓,这个类型的宝宝自控力也不强。


孩子不同的气质类型对应的自控力强度就不一样,所以对日后的成长也有着较大的影响。


三是家庭教养方式


现在家庭的教养中都把孩子放在第一位,孩子的需求被全力满足着,哪怕是不合理要求也不会被拒绝,这种溺爱只会让孩子自以为是,唯我独尊,一切都要按他的喜好来。


当然还有一部分原因是来自父母的言传身教,父母的坏脾气,动不动就发火的暴躁情绪也会一分不少地复制到孩子身上,在这种家庭成长起来的孩子也是难以对自己有控制力的。


总的说来,环境、自身性格以及家庭教养对孩子的自控力影响深远,所以,培养孩子的自控力就显得尤为重要了。


那如何培养孩子的自控力呢?


除了上面说过好的环境以外,还需要三大法宝的加持,才能弥补孩子性格中的先天不足,提升孩子自控力。


一是延迟满足孩子需求,激发自控力


要改变现代家庭中对孩子的及时满足,学会延迟满足,让孩子懂得等待。


比如:孩子看到同学有一个玩具很特别,一放学就闹着要买,这时候可以试着和孩子讨论,学校边上这个玩具太贵了,可以在网上购买,价格还便宜一些,只是需要等待几天的时间。


还可以像棉花糖实验一样,可以引导孩子多等待一些时间,可以得到更多的奖励。比如:你正在做饭,孩子闹着要你拿点心给他吃。可以跟孩子说:“妈妈正在忙着,可以等妈妈一小会儿吗?到时候妈妈给你拿最大的那块蛋糕。”


让孩子学会等待,在等待中获得更大的满足。孩子的自控力才会提升,才会抵制住眼前的蝇头小利,取得更大的成功,追求更长远的更高价值的目标。


二是给孩子独立空间,学会自控。


网上流传的一些梗,“妈妈觉得我冷、奶奶觉得我饿”等,无一不表现出家长对孩子事无巨细地包办。这让孩子没有了自由选择的空间,遇事没有主见,更不会控制自己的情绪和行为。


引发网友热议的不管是48岁海归啃老案、重庆公交车坠江案还是高铁打人事件,都向世人传递了这样两个信息:一是家长的包办让孩子成为了巨婴,即使成人了也不能独立生活;二是家长的溺爱让孩子为所欲为,完全不能自控。


那怎样给孩子一个自由生长的空间呢?很简单,不妨从给孩子一些零花钱开始,让他自由支配。在这个过程中不要去管他是否一次性全部花完,还是全买垃圾食品,完全放手让孩子自己去做决定。


孩子长期以来都被家长包办,没有自己的选择空间。而这个自由支配零花钱的过程就是在锻炼他的自控力。家长可以从中观察,适当做些正向的引导,孩子的自控力就会自然而然地提升起来了。


三是父母以身作则,做自控的榜样


再好的教育都不如父母的言传身教,再贵的学区房都不如家里的书房。


《朗读手册》一书中作者做过简单的统计,每年孩子有900小时在校内,7800小时在校外。再加上孩子未入学之前的三年,孩子更多地是待在父母身边,父母的一言一行将影响着孩子的一生。


国民才女武亦姝,16岁在《中国诗词大会》上,以2000多首古诗储备的硬核,一举夺冠。18岁,高考613分考入清华大学。


可谁能想到她曾经也是个学渣,老师眼中的差生。而这一切的转变都得益于他的父亲,坚持每天下午4点半准时关机陪伴她学习,才成就了今天的武亦姝。


现今的教育已经进入了“拼爹拼妈”的时代,但并不是拼爹妈的高学历、高收入、高职位,而是爹妈的高陪伴与高模范。如果孩子的未来是摩天大楼,那么自控力就是这栋大楼的地基,正所谓基础不牢,地动山摇!


孩子人生正如拉满帆的小船,而自控力就是小船上的方向舵。未来能走向哪里,抵达什么样的彼岸,一切都得看自控力。


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