先说结论，两岁以前的宝宝建议不要看电视。

对于一个小孩子而言，没有比眼睛和牙齿更让人操心的问题了。

柒宝两岁以前跟他远方的爷爷奶奶视频，我都要求我老公拿摄像头对准柒宝拍，不许柒宝看屏幕。

前不久，有个热搜提问——为什么有钱人家孩子长相一般不错？

有个高赞回答，就是有钱人家的孩子都会定期检查身体，有什么小毛病及时治疗，起到预防作用。

想想看，别的不说，从小戴眼镜对颜值的影响多么大啊。

真性近视是不可逆的！！！

希望家长们都对孩子的视力状况从小重视起来吧，婴幼儿时期的眼部预防真的真的很重要~

能看就给他看吗？看了就刹不住车呀。工作关系，经常收到小月龄宝宝看电子屏幕上瘾的咨询：

不看电视不吃饭的也很多

有刚满1岁的，以前完全不看的，现在开始看了；

有1岁半的，看电视和喂饭缺一不可，不看电视不吃饭的；

有2岁的，本来每天只看2集动画片的，疫情期间，5、6集都不止了；

有以前不哭不闹说关就关的，现在停不下来上瘾了，大哭大闹，心里还老惦记着。

其实每次，我都挺能理解爸爸妈妈的，我们也不是神，难免放松警惕，也想安静一会儿，经常猛然一抬头就一个小时过去了；但如果因为“惰性”和“缺乏认知”而放任孩子，那就可能承担以下的后果了。

根据美国儿科学会的观点，一岁半以内的宝宝应该尽量避免看电视。

1.5岁-2岁的宝宝可以在成人陪伴下看视频，前提是成人需要对孩子解释视频内容。

这点很好理解，我们不要把看电视这件事妖魔化，先不谈视力因素（这个我们后面说）

只要有妈妈陪伴，看电视和看绘本理论上是一样的，0-6岁的孩子，他们的脑细胞渴望吸收更多信息，而且要可以理解的信息。这能帮助孩子的神经突触得到积极的刺激，从而使宝宝的大脑变得更加聪明。

第一、看电视影响孩子的专注力。

大家可能经常会听人说看电视影响孩子的专注力。这句话只对了一半。因为看电视影响孩子专注力，有几个因素。

对于较小的孩子来说，他理解不了电视播放的内容，看看没兴趣了，就把电视当成背景动画，一边玩一边放电视，这时候电视对孩子的专注力就是一种干扰。

这个问题的解决方案就是：凡是父母没有带着孩子看过一遍，以及孩子完全不理解的电视内容，不要随意播放给孩子看，更不提倡随便放个台在那里，也不管孩子看不看。什么广告啊，成人剧啊一股脑儿地接着播放。

第二个看电视会影响孩子专注力的原因是：孩子的时间就那么多，经常看电视，减少了亲子有效互动的时间。看电视都是被动的输入。解决方案依然是，孩子需要在父母陪伴下看电视，电视不能看过就算了，父母需要给孩子解释电视内容，要和孩子进行互动，一起讨论。

简单一句话，要想看电视不影响孩子的专注力，就得让孩子在父母的陪同下看电视，不能放任孩子随便看电视，更不要把电视搞成孩子玩耍时的背景。

第二、看电视伤害孩子的视力。

1）蓝光伤眼

看电视最伤害眼睛的地方，主要是电视所产生的蓝光。

许多LED液晶屏，包括手机都会产生有害蓝光。有害蓝光的波长大约在400nm-450nm，这个波长比较短，导致它并不落在视网膜中心位置，而是落在视网膜更前面一点的位置。这就导致孩子要想看清楚，眼球会长期处于紧张状态，容易造成视觉疲劳，看久了，孩子就容易近视。

不过随着科技进步，激光电视的出现基本解决了这个问题。

其原理在于，激光电视在设定光源波长选择时，会规避短波蓝光损伤。

2）护眼还是要依靠户外活动

到底如何保护宝宝的眼睛比较科学呢？目前主流眼科学界达成的共识是近视的主要影响一是遗传，二是户外活动时长。1岁半的宝宝建议每天在外面待1-2个小时，可以分两次进行。

这样宝宝的视力就能得到很好的发育，也不会造成近视了。

老人带孩子爱看电视怎么办？

现代家庭育儿最大的困境，在于父母要想拼事业，必然需要至少一个老人帮忙看孩子。妈妈们最大的烦恼，往往是老人带娃，图省事，老给孩子看电视，咋办？

咱们得从正反两方面看问题。

对于老年人来说，老胳膊老腿和精力旺盛的小神兽真是没得比。在家看着一不留神还怕孩子磕了碰了，1-2岁的娃出门也很麻烦。走着走着还想跑，老人很难跟得上。娃跑累了还要抱着，真要老命。

但是这个年纪的小孩，探索欲又很强，玩玩具注意力也不会很长，堪称带娃祖辈的噩梦。

所以也不要对老年人太苛责了。比较好一点的做法是一方面要选无有害蓝光的激光电视，这样偶尔看超时一会儿，也没关系。

然后每天要安排一次到两次带娃出去遛弯的时间。建议给老人配备轻便的推车和遛娃手环，防止老人跟不上孩子，毕竟安全第一。

另外，家里的电视不要接电视信号，不要让孩子被动地看电视，给啥看啥，从片头曲看到广告那种。（这对老人不是很友好，但是没办法，老人那种看电视看法，太毁娃的专注力了）

现在的电视都可以内存视频，妈妈可以事先预设一个到两个卡通动画，或者纪录片，原版片，前提是妈妈提前陪孩子一起看过，讨论过的视频。（同一集动画片反复放是可以的，两岁以内宝宝最喜欢重复的内容）

等孩子看熟了，还可以让宝宝把动画的内容复述出来。这样的话其实和看绘本也没有太大差异了。算是不得已中的最优解。

最后，要想宝宝聪明，大脑发育快，离不开父母高质量的陪伴。爸爸妈妈下班后，要多和宝宝聊天，多陪伴宝宝，多带宝宝进行户外活动，这样就完全可以弥补白天老人带孩子的沉闷了。

孩子0-6岁的时候，父母对孩子多花点心思，绝对是值得的。