在中国很多父母都有一个特征，就是不太会过分流露对孩子的爱，缺乏生活仪式感。

张爱玲说过：生活需要仪式感，仪式感能唤起我们对内心自我的尊重，让我们更好、更认真的去过好属于我们生命里的每一天。

仪式感是什么？

法国童话《小王子》里说，它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。培养仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。

狐狸说：你每天最好相同时间来。

小王子问：为什么？

比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。

小王子问：仪式是什么？

狐狸说：它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

仪式感不是追求形式、华而不实的东西，评判仪式感最重要的标准是能否让人感受到内心的富足。偶尔的惊喜和仪式感是给孩子最好的“富养”。

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记得，黄磊在《奇葩说》就婚礼真的有必要吗？这一问题说过这样一段话：他说：我也经常幻想这个画面。但是如果有一天，那个男的跟我女儿说，没有婚礼。我就会跟我女儿说，不要嫁给他。连那样的一个仪式感都没有，我觉得是不对的。

而黄磊也因第一次婚礼过于简单，在2015年结婚20周年时带着两个女儿又办了一次。黄磊把这个行为称作“用仪式纪念婚姻”...

其实谈到结婚，很多情侣在结婚前期都会对需不需要办婚礼？有没有必要走这个“流程”而产生分歧...

有的男生觉得不以为然，而多数女孩想要的婚礼，其实就是仪式感。

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仪式感为孩子注入安全感

爸爸妈妈给孩子的仪式，可以是每天出门前的拥抱，是临睡前的一句晚安、一个故事。

睡前故事能够有效地解决孩子不按时睡觉的问题。每天晚上睡觉前，大人握住孩子的手，念图画书给他听。

父母的陪伴会让孩子感到安心，一个有趣的睡前故事不仅能帮助孩子更好的入眠，也会带给孩子安全感，使亲子关系更加融洽。

当“睡前故事”成为习惯之后，不用大人提醒，孩子也会产生一种强烈的自我暗示，“故事听完了，现在我该睡觉了。”

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仪式感让孩子拥有清晰目标

大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标，再想想具体用什么方法。孩子希望写字更漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学会游泳，可以报兴趣班。

目标不用过多，3到5个足以，这些目标就是孩子的生日愿望。生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。

这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为这是我必须要做到的事情。

以后，不用家长催促，他们也会自己努力。

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海子《面朝大海，春暖花开》里面有这样一句话，给每一条河、每一座山、取一个温暖的名字，其实也是生活的仪式感。

美国亚特兰大日报社经调查发现，在家里"gathering stories and memories"（收集故事和回忆）所带来的幸福感远胜于物质上的满足，甚至超过了学业、事业上的成就。

如今，生活节奏越来越快，都市人的幸福感越来越低。而我们所能做的，就是通过创造一个个小小的仪式感，赋予孩子更多的幸福回忆，使他成为一个懂得感恩、热爱生活、尊重生活的人。

对于从小缺乏仪式感的孩子，他的童年记忆中一定会有一块苍白，少一些惊喜和感动。仪式感，从一定意义上说，等于安全感、时间感、幸福感。

让我们一起点燃孩子心中的热爱，开启孩子的幸福人生，运动宝贝把爱给宝宝。